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Die Stunden Schlaf, die man braucht, um sich ausgeruht zu fühlen, variieren  von Alter zu Alter: dies wird durch einige wissenschaftliche Untersuchungen  bestätigt - Curioctopus.de
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Quarks - Eine magische Zahl für die ideale Schlafdauer gibt es leider  nicht. Faustregel: Wer erholt aufwacht, hat wahrscheinlich genug  geschlafen. | Facebook
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